Сравнение
Добавьте товары для сравнения
Желания
Добавьте товары в желания
Все для Фитнеса и Бодибилдинга
0
Мой заказ

До и после тренировки спортивное питание

Сортировка:
по популярности сначала дешевле по названию

Каждый из нас непременно хочет быть красивым, сильным и здоровым. Однако для правильного осуществления этой цели нужно обладать достаточным количеством информации о правильном питании и времени для приема пищи. Проще говоря, необходимо знать ответ на вопрос - Что, когда и в каких количествах необходимо употребить спортивное питание до и после тренировки, чтобы получить максимальный эффект и обеспечить восстановление организма?

Предтреники и посттреники - спортивное питание до и после тренировки

Для начала необходимо усвоить, что такое суточный рацион, под этим термином принято понимать общее количество всех получаемых за сутки организмом питательных веществ, витаминов и минералов. От правильности составления меню и рациона напрямую зависит ваш прогресс и успех в достижении поставленных задач. Необходимо понимать, что значение имеет не только сам приём пищи, но и временные интервалы между ними. Только правильный прием пищи и специальных спортивных добавок до и после тренировок обеспечит требуемый результат - похудение, набор мышечной массы либо поддержание формы. Особую роль играют приемы пищи в период до и после тренировки.

Главная задача, с которой призван справиться до - и послетренировочный спортпит - это увеличение общей продуктивности тренировочного процесса и гарантия настоящего энергетического взрыва. Такие препараты помогают прийти в тонус, позволят взбодриться и полностью сконцентрироваться на тренировке. Регулярный и грамотный прием предтреников позволит за краткий период времени увеличить мышечную массу и ощутить существенный прогресс силовых показателей.

Предтреники для бодибилдеров

Особый вид спортивного питания - это предтренировочные комплексы, их принято употреблять за тридцать минут до занятий для повышения уровня энергии и улучшения общей производительности. Предтреники – это препараты, целью которых является увеличение эффективности тренировок. Базовый состав таких комплексов составляют углеводы и быстрые протеины, обеспечивающие организм дополнительными силами для тренировок.

Добавки, дополнительно обогащенные аминокислотами, способствует максимально быстрому восстановлению организма. Комплексы, насыщенные сложными углеводами созданы специально для тех, кто стремиться к наращиванию мышечной массы. Тем же, кто ставит перед собой цель эффективного похудения, необходимы предтренировочные комплексы с жиросжигателями. К самым популярным предтренировочникам можно отнести сывороточные протеиновые коктейли, комплексы ВСАА, креатин и NO2.

Посттреники для бодибилдинга - цены в Киеве и Украине

Посттренировочное время предполагает употребление добавок, восстанавливающих утраченные силы, поэтому питание должно содержать быстрые углеводы, протеин и полезные жиры в небольших дозах. Специалисты рекомендуют после тренировок употреблять гейнеры, восстановительные коктейли, сывороточные белки и аминокислоты.

Если вы хотите купить недорого предтреники и постреники в Киеве или любом другом городе Украины - магазин спортивного питания Mordex.Net предложит вам лучшие цены и оперативную доставку. Звоните уже (093) 88-00-650!

  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
  • В желания
    Войдите на сайт чтобы
    добавить товар в список желаний
Наверх
,