BioTechUSA Creatine pHX — це буферизований креатин у капсулах для тих, хто хоче підтягнути силу, вибухову потужність і продуктивність у короткій інтенсивній роботі (важкі підходи, спринти, інтервали). Капсули зручні, коли не хочеться морочитись із порошком: узяв із собою — і прийняв за схемою.
За інформацією виробника, креатин підвищує фізичну продуктивність під час коротких, повторюваних високоінтенсивних навантажень, а позитивний ефект досягається при щоденному прийомі 3 г креатину.
Ключові переваги
-
Форма капсул — зручно в дорозі/на роботі/в залі.
-
Буферизований креатин (CreaBASE) у складі.
-
Маркування виробника: gluten free / GMO free / lactose free.
-
Виробництво: Угорщина, форма випуску: капсули, фасування: 210 капсул.
Склад і дозування
За даними офіційного магазину BioTechUSA:
Склад (коротко): комплекс CreaBASE (креатин моногідрат + оксид магнію) та допоміжні компоненти капсули/антизлежувачі.
Допоміжні інгредієнти можуть відрізнятися залежно від партії — орієнтуйтесь на етикетку.
Як приймати
Рекомендація виробника: 5 капсул за ~80 хвилин до тренування.
У нетренувальні дні багато хто залишає прийом у будь-який зручний час — головне регулярність, але найточніше — слідувати інструкції на етикетці.
Важливо: не перевищуйте рекомендовану дозу.
Кому підійде
-
силові тренування (база/об’єм/важкі підходи);
-
кросфіт, інтервали, спринти;
-
тим, хто хоче креатин без смаку і без порошку.
Виробник також зазначає, що продукт не призначений для осіб до 18 років.
З чим поєднувати на Mordex
FAQ
Чи потрібна “фаза завантаження”?
Зазвичай ні — креатин цінують саме за простий регулярний прийом. Орієнтир по ефекту від креатину — щоденне споживання 3 г.
Коли краще пити — до чи після тренування?
Для цього продукту виробник рекомендує до тренування (за ~80 хв).
Кому не можна?
Не для осіб до 18 років; вагітним/годуючим та людям із медичними станами — лише після консультації лікаря.
Короткий CTA для карточки
Якщо потрібен креатин у капсулах з максимально зручним прийомом — BioTechUSA Creatine pHX — 210 капсул закриває базу для силових та інтенсивних тренувань.