|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
MST® Creatine Kick 7in1 — це багатокомпонентний креатин 7 в 1 для тих, хто хоче «вичавлювати» з тренувань більше: тримати робочі ваги, додавати вибухову потужність у коротких підходах і стабільніше закривати останні повторення. Формула поєднує 7 різних форм креатину + вуглеводну та допоміжну матрицю для комфортного засвоєння й відчутного «заряду» під час роботи в залі.
Цей креатин комплекс особливо цінують спортсмени у силових дисциплінах, бодібілдингу, кросфіті та ігрових видах спорту, де потрібні сила, швидкість і витривалість у серіях інтенсивних зусиль. Якщо ви підбираєте креатин для набору м’язової маси або креатин для сили та витривалості, Creatine Kick 7in1 — один із найзручніших форматів «усе в одному».
Для підбору креатину під вашу ціль можна почати з категорії креатин або переглянути весь асортимент бренду MST Sport Nutrition.
Що всередині: 7 форм креатину + матриця підтримки
У складі Creatine Kick 7in1 зібрані популярні форми креатину з різною «поведінкою» в розчині та засвоєнні:
-
Мікронізований креатин моногідрат — дрібніша фракція для кращого змішування.
-
Буферизований моногідрат — робить формулу більш стабільною.
-
Креатин фосфат — швидкий учасник енергетичних процесів у м’язах.
-
Креатин цитрат, піруват, гідрохлорид, три-креатин малат — форми з органічними кислотами/солями, які доповнюють «креатиновий профіль» комплексу.
Додатково формула містить вуглеводи (декстроза/мальтодекстрин/фруктоза/восковий кукурудзяний крохмаль), кальцій альфа-кетоглутарат, сибірський женьшень та L-цитрулін малат — усе це працює як «підтримка» для тренувального дня, коли важливі темп, фокус і відновлення між підходами.
Смаки (на вибір)
Обирайте той, який найкраще заходить у вашому режимі:
-
Peach Ice Tea (Персиковий чай)
-
Green Apple (Зелене яблуко)
-
Strawberry Kiwi (Полуниця–Ківі)
-
WaterMelon Kiwi (Кавун–Ківі)
Ключові переваги (коротко)
-
7in1 креатинова матриця — комплексний підхід без потреби «змішувати самому».
-
Підходить як креатин перед тренуванням, так і для регулярного щоденного прийому.
-
Допомагає підвищити силові показники, потужність і робочу витривалість у коротких інтенсивних навантаженнях.
-
Зручний формат: 300 г = 30 порцій.
Рекомендації щодо прийому
Змішайте 1 порцію (10 г = 2 мірні ложки) з 200 мл води/напою.
Часто використовують 1 порцію на день (перед тренуванням), а за інтенсивного графіка — 1–2 порції (перед і/або після тренування).
Для ідеального змішування без грудочок зручно взяти шейкер або спортивну пляшку.
Склад на 1 порцію (10 г / 2 мірні ложки)
-
Енергетична цінність: 23 кКал
-
Вуглеводи: 4 г (з них цукру 2 г)
-
Креатин моногідрат: 1000 мг
-
Буферизований креатин: 1000 мг
-
Креатин фосфат: 1000 мг
-
Креатин піруват: 500 мг
-
Креатин цитрат: 500 мг
-
Креатин гідрохлорид: 500 мг
-
Три-креатин малат: 300 мг
-
Кальцій альфа-кетоглюторат: 100 мг
-
Декстроза: 1.6 г
-
Мальтодекстрин: 1.6 г
-
Фруктоза: 0.4 г
-
WaxyMaize (восковий кукурудзяний крохмаль): 0.4 г
-
Женьшень: 0.8 мг
-
Цитрулін: 100 мг
Питання — відповіді (FAQ)
1) Для кого підходить MST® Creatine Kick 7in1?
Для спортсменів і активних людей, яким потрібні сила, потужність і витривалість у тренуванні: зал, силові, спринти, інтервали.
2) Це моногідрат чи комплексний креатин?
Це комплексний креатин 7 в 1: моногідрат + буферизований моногідрат + фосфат + цитрат + піруват + HCL + три-креатин малат.
3) Як правильно приймати: до чи після тренування?
Найчастіше — до тренування (за 20–30 хв). Деякі атлети додають другу порцію після тренування в дні важких навантажень.
4) Чи потрібна фаза “завантаження”?
Не обов’язково. Більшість отримує результат від регулярного прийому 1 порції щодня курсом.
5) Чи буде затримка води?
Креатин може збільшувати внутрішньом’язову гідратацію — це нормальний ефект, який часто дає «повніший» вигляд м’язів.
6) Скільки порцій у банці 300 г?
30 порцій, якщо порція 10 г.
7) З чим краще змішувати?
З водою або улюбленим напоєм. Для стабільного смаку та швидкого змішування — шейкер.
8) Які є застереження?
Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам, що годують. Харчові добавки не замінюють повноцінного раціону. Якщо маєте хронічні захворювання — узгодьте прийом із лікарем.