OstroVit Glycine 200 г — це чистий L-гліцин у зручному порошковому форматі. Гліцин — амінокислота, яка бере участь у роботі нервової системи та обмінних процесах, а в спорті його часто обирають як просту добавку “на відновлення” та для вечірнього режиму, коли хочеться більше спокою після тренувального дня.
Якщо ти підбираєш базові добавки з категорії амінокислоти, гліцин — один із найлаконічніших варіантів: без смаків, без сумішей, тільки діюча речовина.
Чистий склад: 100% L-glycine (без “блендів”).
200 порцій у банці — економно для щоденного використання.
Зручна мірка: порція 1 г (пласка ложечка).
Легко поєднувати з вечірніми комплексами на сон і відновлення або з базовими мінералами типу магній.
Інгредієнти: L-гліцин.
Активні компоненти на 1 порцію (1 г):
L-glycine — 1000 мг
Додаткова інформація:
Маса нетто: 200 г
Порцій в упаковці: 200
Примітка про алергени/виробництво: продукт виготовляється на підприємстві, де можуть використовуватись інгредієнти з молока, сої, горіхів, глютену тощо.
Змішай 1 г (1 пласка мірка) з 100–150 мл води або соку. Рекомендовано приймати за 30 хвилин до їжі.
Практичні підказки:
Якщо ціль — вечірній комфорт/розслаблення, багато хто переносить прийом на другу половину дня, але орієнтуйся на інструкцію на етикетці та власну переносимість.
Не перевищуй рекомендовані дози на упаковці.
Важливо (безпека): якщо тобі менше 18, вагітність/ГВ, є хронічні стани або ти приймаєш ліки — краще узгодити добавку з лікарем/батьками перед стартом. (Це не медична порада.)
Тим, хто хоче просту амінокислоту без зайвих добавок.
Для раціону під відновлення після навантажень (як частина загальної програми харчування).
Якщо у тебе в “корзині” вже є, наприклад, колаген (гліцин — одна з амінокислот, що входять до білкових структур), і ти хочеш точково додати амінокислоту в раціон.
1) Скільки гліцину в одній порції?
В 1 порції (1 г) — 1000 мг L-glycine.
2) Скільки порцій у банці 200 г?
200 порцій, якщо порція 1 г.
3) Як правильно розводити?
1 г у 100–150 мл води або соку.
4) Коли краще приймати — до/після їжі?
Виробник рекомендує за 30 хв до їжі.
5) Чи пов’язують гліцин зі сном?
У дослідженнях/оглядах часто фігурують дози 3–5 г перед сном для якості відпочинку, але це не замінює інструкцію конкретного продукту і не є гарантією ефекту для кожного.
6) Чи можна поєднувати з іншими добавками?
Зазвичай гліцин комбінують з базовими нутрієнтами (наприклад, магній), але якщо є ліки/особливі стани — краще узгодити з лікарем.
Любиш продукти OstroVit? Дивись інші позиції бренду в добірці OstroVit — так легше зібрати логічний стек добавок під твою мету.
|
Країна
|
Європейський Союз (ЄС) |
|---|---|
|
Бренд
|
OstroVit |
|
Форма випуску
|
Порошок |
|
Вага
|
200 грам |
|
Тип гарантії
|
Виробник |
|
Артикул для відображення на сайті
|
MD7734-1 |
