|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
OstroVit Whey Protein — сироватковий концентрат із часткою білка ≈70% у порції, підсилений мальтодекстрином для швидкого енергетичного підживлення. Це універсальний протеїн на щодень: для росту й захисту м’язів, відновлення після навантажень та стабільної форми.
— Перегляньте всю категорію протеїн на Mordex
— Брендова підбірка OstroVit
— До раціону спортсмена: BCAA та креатин
Чому саме OstroVit Whey Protein
-
70% білка на порцію — живить м’язи амінокислотами, у т.ч. природними BCAA.
-
Мальтодекстрин — складні вуглеводи для швидкої енергії до/після тренування.
-
Швидке змішування — гарно розчиняється, без «комків».
-
Гнучкість у застосуванні — доречний і на масонабір, і на «сушку» (легко рахувати калорії).
-
Щоденна підтримка — допомагає закривати білкову норму, коли не вистачає з їжі.
Склад на порцію
Порція: орієнтовно 30 г (1 мірна ложка) · Порцій у банці: залежить від смаку/щільності
Значення нижче розраховані з урахуванням ≈70% білка в порції. Завжди звіряйтеся з етикеткою вашого продукту.
| Поживний компонент | На порцію (~30 г) |
|---|---|
| Білок (Whey Concentrate) | ~21 г |
| Вуглеводи (у т.ч. мальтодекстрин) | ~6–7 г |
| Жири | ~2–3 г |
| Енергетична цінність | ~130–150 ккал |
Склад: концентрат сироваткового білка, мальтодекстрин; може містити ароматизатори, підсолоджувачі, регулятори кислотності, антизлежувальні агенти (залежно від смаку/партії).
Як приймати
-
База: 1 порція (30 г) у 200–250 мл води/молока.
-
Коли: вранці, після тренування або між прийомами їжі для добору білка.
-
Комбо: поєднуйте з BCAA під час сесії та креатином для сили; базово — тримайте білок із протеїну на рівні 1.6–2.2 г/кг маси тіла на добу (разом із їжею).
Кому підходить
-
Тим, хто хоче наростити або зберегти м’язову масу.
-
Під час дефіциту калорій — як поживний, контрольований за калоріями білок.
-
Початківцям і просунутим атлетам у бодібілдингу, кросфіті, єдиноборствах, бігу.
Питання–відповіді (FAQ)
Чим сироватковий протеїн кращий за інші?
Швидкий профіль засвоєння та високий вміст незамінних амінокислот (в т.ч. природних BCAA) — оптимально після тренування та зранку.
Чи не «псує» форму мальтодекстрин?
Це вуглеводний компонент для енергії. У межах добового плану калорій/вуглеводів не заважає «сушці» й допомагає відновленню глікогену.
Чи можна пити в дні без тренувань?
Так. Це зручний спосіб добрати білок до норми без зайвого жиру/цукру.
Якщо лактоза чутлива?
Обирайте менші порції, розводьте у воді або розгляньте альтернативи (ізолят/гідролізат). Індивідуальну переносимість оцінюйте поступово.
Важливо
Харчова добавка не замінює різноманітне харчування. Не перевищуйте рекомендовані дози. Не рекомендовано дітям, вагітним і жінкам, що годують. При хронічних станах або прийомі ліків — проконсультуйтеся з лікарем. Зберігайте у сухому, темному місці, недоступному для дітей.