|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
MST Sport Nutrition Creatine Pro Creapure — 500 г: чистий креатин моногідрат для сили та вибуховості
MST Creatine Pro Creapure (500 г) — це преміальний креатин моногідрат з німецькою сировиною Creapure®. Чиста формула без домішок допомагає збільшити силові показники, вибухову потужність і покращити відновлення між підходами. Якщо шукаєте, де креатин моногідрат купити з перевіреною якістю — гляньте розділ Креатин та сторінку бренду MST Sport Nutrition. Конкретну позицію зручно знайти через пошук — Creatine Pro Creapure 500 г. Для тренувань «на виїзді» допоможе спортивна пляшка.
Кому підходить
-
Силовикам, бодібілдерам, функціоналам — для росту сили та вибуховості.
-
Бігунам/ігровикам — для спринтів і повторних зусиль.
-
Тим, кому важлива чиста формула без цукру та ароматизаторів.
Чому саме Creapure®
-
Чистота і стабільність: виготовлення на сертифікованих потужностях у Німеччині.
-
Розчинність і біодоступність: дрібна фракція, легко змішати з водою/соком/протеїном.
-
Нуль зайвого: лише креатин моногідрат — без стимуляторів і підсолоджувачів.
Як приймати
-
Базова схема (без завантаження): по 3–5 г щодня, щодня в один і той самий час.
-
Завантаження (опційно): 20 г/добу (по 5 г × 4 прийоми) 5–7 днів, далі підтримка 3–5 г/добу.
-
Коли пити: у будь-який зручний час; важливіша регулярність.
-
Курс: 8–12 тижнів, перерва 4 тижні (або приймайте постійно малими дозами).
-
Запивайте водою; дотримуйтесь питного режиму.
Важливо: добавка не є ліками. Якщо маєте хронічні стани, вагітні/годуєте або приймаєте ліки — проконсультуйтеся з лікарем.
Склад на порцію*
Типова порція — 5 г.
| Компонент | На 1 порцію (5 г) |
|---|---|
| Креатин моногідрат (Creapure®) | 5 г |
| Інші інгредієнти | — (100% чиста сировина) |
*Фактичне маркування дивіться на упаковці вашої партії.
Питання–відповіді (FAQ)
Чи потрібне «завантаження»?
Не обов’язково. Завантаження швидше насичує м’язи креатином, але й 3–5 г щодня без завантаження доведе рівень запасів за 3–4 тижні.
Чи затримує воду?
Креатин притягує воду всередину м’язової клітини, що покращує робочий об’єм; підшкірна затримка мінімальна за адекватного водного режиму та натрію.
Коли чекати ефект?
Зазвичай перші зрушення у силі/повторності підходів помітні на 2–3 тижні регулярного прийому.
З чим поєднувати?
Добре працює з протеїном/вуглеводами після тренування, BCAA/EAA на дефіциті калорій, електролітами у спеку.
Чи підходить веганам?
Так, креатин моногідрат у порошку — синтетичного походження, придатний для веганського раціону.
Готові підсилити тренування? Оберіть MST Creatine Pro Creapure — 500 г у підбірках вище на Mordex і додайте у свій щоденний план.