Коли потрібно залишатися зібраним у навчанні чи роботі, але без зайвої “нервової швидкості”, доречною стає амінокислота L-теанін. OstroVit L-Теанін VEGE — 90 капсул — це простий щоденний формат для тих, хто шукає L-теанін 200 мг у капсулах і хоче відчуття більш спокійної, керованої концентрації. В упаковці 90 капсул, і 1 капсула = 1 порція, тож банка розрахована на тривалий курс.
Щоб подивитися інші позиції бренду та зібрати набір під свою задачу, зручно перейти в розділ OstroVit на MORDEX.
Для чого обирають L-теанін
Запити на кшталт «L-теанін для концентрації» та «L-теанін для релаксу» зазвичай з’являються, коли хочеться:
-
рівніше тримати фокус у напружені періоди;
-
легше “перемикати передачу” ввечері на відпочинок;
-
м’яко підтримати рутину без відчуття перевантаження стимуляторами.
Якщо ти порівнюєш амінокислотні формати (EAA/BCAA/глютамін тощо), почни з категорії амінокислоти — там зручно зорієнтуватися по типах і цінах.
Склад на порцію
Розмір порції: 1 капсула
Порцій в упаковці: 90
-
L-теанін — 200 мг
-
Інулін — 100 мг
Формат VEGE означає рослинну капсулу, що зручно для тих, хто уникає желатину.
Як приймати
Рекомендація виробника: приймати по 1 порції (1 капсулі) на день під час їжі.
Якщо маєш хронічні стани або приймаєш ліки — узгодь прийом із лікарем. Також продукт не рекомендований під час вагітності/лактації та особам до 18 років.
З чим поєднують найчастіше
-
L-теанін + кава: популярна зв’язка, коли хочеться більш “рівної” бадьорості (за індивідуальної переносимості кофеїну).
-
Комплексний підхід до ментальної продуктивності: подивись добавки для мозку — там зазвичай підбирають рішення під фокус/пам’ять/навантаження.
-
Під базову нутритивну підтримку: вітаміни і мінерали або точкові мінеральні комплекси.
FAQ — Питання та відповіді
1) Скільки капсул у банці та на скільки вистачить?
Упаковка містить 90 капсул, а порція дорівнює 1 капсулі — тобто 90 порцій.
2) Яка дозировка L-теаніну в одній порції?
200 мг L-теаніну на 1 капсулу (плюс 100 мг інуліну).
3) Як правильно приймати OstroVit L-Теанін VEGE?
По 1 капсулі на день під час їжі.
4) Це “веганські капсули”?
Так, формат VEGE — рослинна капсула.
5) Коли краще — зранку чи ввечері?
Орієнтуйся на свій режим: комусь зручніше вдень під задачі, комусь — ближче до вечора для розслаблення. Базове правило — 1 капсула/день з їжею.
6) Чи можна поєднувати з кавою?
Так, комбінація “L-теанін + кава” доволі поширена. Важливо лише враховувати власну чутливість до кофеїну.
7) Кому не рекомендується?
Особам до 18 років, під час вагітності/лактації та при індивідуальній непереносимості компонентів.
8) Це ліки?
Ні, це дієтична добавка (не лікарський засіб).