Когда день требует собранности, а нервная система уже «на перегрузе», хочется поддержки без лишнего шума и резких стимулов. OstroVit L-Theanine VEGE (90 caps) — это понятная формула для тех, кто ищет L-теанин 200 мг в капсулах и ценит аккуратный эффект: спокойнее держать фокус, проще переключаться в отдых и не разгонять тревожность лишними компонентами. Официальные данные по порции: 1 капсула = 1 порция, всего 90 порций в упаковке.
Если собираешь добавки под цель и хочешь остаться в рамках одного бренда, удобно начать со страницы OstroVit — там проще подобрать совместимые позиции без лишних «экспериментов».
Зачем выбирают L-теанин
Запросы вроде «l-теанин для концентрации» и «l-теанин для релакса» появляются не просто так: L-теанин часто добавляют в рутину, когда важно сохранить ясность головы в учёбе/работе и при этом не чувствовать внутренней суеты. Его также нередко используют в связке «l-теанин + кофе», чтобы сделать бодрость более ровной (если кофеин тебе подходит).
Для сравнения альтернатив и форм (капсулы/порошки/комплексы) можно заглянуть в раздел аминокислоты.
Состав на порцию (1 капсула)
Одна порция обеспечивает: 200 мг L-теанина и 100 мг инулина.
| Компонент |
Количество на 1 капсулу |
| L-теанин |
200 мг |
| Инулин |
100 мг |
Как принимать
Рекомендация по применению: по 1 капсуле в день во время еды.
Важно: добавка не предназначена для лиц младше 18 лет, а также не рекомендована при беременности/лактации; при приёме лекарств или хронических состояниях лучше обсудить с врачом.
Чем удобно дополнить (без перегруза)
Если хочется усилить «умный» стек под ментальную продуктивность, посмотри раздел добавки для мозга — там обычно подбирают поддерживающие формулы под концентрацию и память.
А для базовой нутритивной поддержки на каждый день полезно держать под рукой витамины и минералы или точечно добирать микроэлементы в минеральных комплексах.
FAQ — вопросы и ответы
1) Сколько капсул и порций в банке?
90 капсул и 90 порций, потому что 1 порция = 1 капсула.
2) Какая дозировка L-теанина?
200 мг L-теанина в одной капсуле, плюс 100 мг инулина.
3) Как правильно принимать OstroVit L-Theanine VEGE 90?
По 1 капсуле в день во время еды.
4) Это лекарство?
Нет, это пищевая добавка, не лекарственное средство.
5) Можно ли сочетать с кофе?
Да, связка «L-теанин + кофе» популярна, но реакция на кофеин индивидуальна — особенно во второй половине дня.
6) Кому не подходит?
Лицам до 18 лет, при беременности/лактации и при индивидуальной непереносимости компонентов.