Потужний бустер силових показників на щодень: мікронізована форма креатину швидко розводиться у воді, не залишає «піску» й допомагає тримати темп у важких підходах та інтервальних сесіях. Формат 500 г зручний для повного курсу без постійних дозамовлень. Щоб швидко обрати й перевірити наявність, відкрий підрозділ «Креатин» або бренд-сторінку MST Sport Nutrition. Якщо потрібна саме ця фасовка без смаку — дивись картку товару: MST Creatine Micronised 500 г. Також зручно скористатись пошуком по каталогу — результати «MST creatine».
Мікронізований помел → краща дисперсія та розчинність, мінімум осаду — комфорт для щоденного прийому.
Підтримка ресинтезу АТФ → приріст сили й «вибуху» на коротких відрізках, стабільні останні повтори.
Чистий склад → 100% креатин моногідрат без підсолоджувачів чи ароматизаторів — легко поєднувати з будь-яким раціоном.
Формат 500 г → вистачає на повноцінний курс при стандартній дозі 3–5 г/добу.
Розмішай 1 порцію (5 г) у 200–250 мл води/соку, струшуй 10–15 секунд.
Тренувальний день: порція після залу (можна разом із протеїном/вуглеводами).
День відпочинку: порція вранці після їжі.
«Завантаження» (по 20 г/добу 5–7 днів) не обов’язкове — щоденні 5 г також наситять м’язові запаси протягом 2–3 тижнів. Пий достатньо води протягом дня.
Тим, хто шукає мікронізований креатин 500 г купити для силових, кросфіту, спринтів.
Атлетам на «масі» і під час дефіциту калорій, де важлива підтримка продуктивності.
Тим, кому потрібен чистий креатин без смаку для змішування з будь-яким напоєм.
Чи обов’язкова «завантажувальна фаза»?
Ні. Вона лише пришвидшує насичення; без неї 5 г/добу працюють так само, але поступовіше.
Чому саме мікронізований?
Дрібніші частинки краще розчиняються — зручніше пити без теплої води та грудочок.
Чи «затримує» воду?
Креатин підсилює внутрішньоклітинну гідратацію м’язів (ефект «щільності»), а не підшкірні набряки за умов нормального питного режиму.
З чим поєднувати?
Після тренування добре заходить із сироватковим протеїном і швидкими вуглеводами; упродовж дня — з основними прийомами їжі.
Коли чекати ефект?
Перші відчутні зміни у силі/спроможності — зазвичай через 1–3 тижні регулярного прийому.
1 порція (5 г): креатин моногідрат (мікронізований) — 5000 мг.
Інгредієнти: 100% креатин моногідрат. Алергени/подсолоджувачі — відсутні.
|
Бренд
|
MST Nutrition |
|---|---|
|
Артикул для відображення на сайті
|
MD7621-1 |
|
Країна
|
Німеччина |
|
Форма випуску
|
Порошок |
|
Вага
|
500 грам |
|
Смак
|
Без смаку |
|
Тип гарантії
|
Виробник |
