|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Чистая микронизированная форма для роста силы и стабильного прогресса — без вкусов и лишних добавок. Если нужен креатин моногидрат 500 г купить с отличной растворимостью и понятной дозировкой, удобнее всего начать с подборки в разделе «Креатин» або пролистать витрину бренда MST Sport Nutrition. Конкретно эту фасовку без вкуса смотрите в карточке товара: MST Creatine Micronised 500 г. Для точной проверки наличия по складу пригодится быстрый поиск «mst creatine».
Почему выбирают эту форму
-
Микронизация: мелкая фракция равномерно диспергируется в воде/соке — без комков и «песка».
-
Чистый состав: 100% креатин моногидрат, без сахара, красителей и ароматизаторов — легко вписывается в любой рацион.
-
Поддержка АТФ: помогает держать рабочие веса, усиливает «взрыв» в спринтах и последних повторах.
-
Выгодная фасовка 500 г: хватает на полноценный курс при 3–5 г в день.
Как принимать
Смешайте 1 порцию (5 г) с 200–250 мл воды/сока и встряхните 10–15 секунд.
-
В день тренировки: 1 порция после зала (можно с протеином/углеводами).
-
В день отдыха: 1 порция утром после еды.
«Загрузка» (20 г/сутки 5–7 дней) не обязательна: стабильные 5 г/день дадут эффект постепенно. Пейте достаточно воды в течение дня.
Кому подойдёт
-
Тем, кто ищет микронизированный креатин 500 г цена Украина для силовых, кросс-тренинга и интервальных сессий.
-
Спортсменам на массе и в дефиците калорий — когда важны сила и производительность.
-
Тем, кому нужен креатин без вкуса для смешивания с любым напитком.
Вопросы и ответы
Нужна ли загрузочная фаза?
Нет, это опция для ускорения насыщения. При 5 г/день результат приходит постепенно в течение 1–3 недель.
Зачем именно микронизированный?
Меньшая частица — лучше растворимость и меньше осадка, удобно пить без тёплой воды.
Задерживает ли воду «под кожей»?
Креатин повышает внутримышечную гидратацию: мышцы выглядят плотнее, но это не те отёки, которых опасаются новички.
С чем комбинировать для максимума?
После тренировки — с сывороточным протеином и источником углеводов; днём — вместе с приёмом пищи по цели.
Можно ли принимать в период «сушки»?
Да. Формула без сахара и вкусовых добавок, помогает сохранить силовые показатели в дефиците калорий.
Состав на порцию
1 порция (5 г): креатин моногидрат (микронизированный) — 5000 мг.
Для выбора фасовки и актуальной цены откройте раздел «Креатин» или витрину бренда MST Sport Nutrition.