Де купити в Києві кистьові лямки і ремені? Відгуки та ціни.
Серед широкого асортименту спортивних аксесуарів величезну популярність у важкоатлетів в Києві і по всій Україні отримали кистьові ремені і лямки . Завдяки цим виробам спортсмен має можливість проводити тренування з великою вагою. Крім цього, при деяких вправах такі аксесуари здатні забезпечити безпеку атлета.
Як застосовувати кистьові ремені? Ремені представлені у вигляді досить міцних стрічок, ширина яких становить 2-3 см . Як правило, їх довжина близько 30-45 см. Сила зчеплення зі спортивним снарядом збільшується в тому випадку, коли ремені обмотують гантелі або гриф штанги в місці утримання. Варто відзначити, що обмотування має проводитися спеціальним чином, що дозволяє працювати з максимальною вагою. При цьому спортсмен зможе сконцентрувати всю увагу саме на виконанні вправ, не відволікаючись на те, як утримати спортивний інвентар в руках.
Поради: т Ренері рекомендують користуватися кистьовими ременями в таких вправах , як тяга штанги, станова тяга, нахили, підтягування з додатковим навантаженням, тяга гантелі в упорі, нижні і верхні тяги блокових пристроїв. Такі ремені використовуються у всіх вправах, де спортивний снаряд необхідно утримувати в руках. Крім перерахованих занять, сюди відносяться підйом штанги на груди, тяга штанги до підборіддя і інші аналогічні вправи.
Сьогодні кистьові ремені купити в Києві можна з доставкою по всій Україні в магазині Мордекс.Нет. Вони досить популярні в багатьох країнах світу. Адже практично жодна тренувальна сесія не може обійтися без цих необхідних аксесуарів. Їх головною перевагою є те, що ремені дозволяють змінювати розподіл навантаження між працюючими групами м'язів при виконанні будь-яких вправ. Таким чином, такі аксесуари є незамінними для тих занять, де необхідно утримувати снаряд в руках за допомогою сили кистей.
Варто зазначити, що серед переваг кистьових лямок і ременів є і деякі недоліки. Так, наприклад, постійне використання подібних аксесуарів призводить до того, що м'язи кистей і передпліч починають атрофуватися . Цей факт повинен виступати в якості своєрідного обмеження використання кистьових лямок і ременів. Звідси можна зробити висновок, що застосовувати допоміжні аксесуари слід короткочасно в найважчих підходах. Крім цього, рекомендується чергувати їх використання з вільним хватом. Категорично не рекомендується постійно використовувати кистьові лямки в розминок вправах.
Досить часто кистьові лямки і ремені використовують ті спортсмени, у яких при фізичних навантаженнях сильно пітніють долоні. Однак в цьому випадку краще купити спеціальні рукавички або магнезію.
Як правильно вибирати атлетичний пояс в Києві?
Після того як спортсмен досяг певного досвіду у важкій атлетиці, йому рекомендується купити атлетичний пояс . Цей спортивний аксесуар забезпечує додаткову підтримку м'язів корпусу при роботі з великою вагою. Саме тому для кожного бодібілдера атлетичний пояс є незамінним атрибутом.
Однак при виборі атлетичної пояса необхідно користуватися деякими правилами. Адже тільки правильно підібраний аксесуар здатний забезпечити максимальну зручність і захист спортсмена. Крім цього, якість виробу визначає термін його служби і ефективність кожної тренувальної сесії.
В першу чергу, увагу рекомендується звернути на тип пояса, який визначається його формою. Сьогодні на ринку спортивних аксесуарів є ремені з постійною шириною. Як правило, такі моделі застосовують для вправ, які виконуються з прямим корпусом, наприклад, станова тяга або присідання. Також є пояса, які розширюються в спинної частини. Вони не сковують рухи, забезпечуючи максимальний комфорт на тренуваннях, пов'язаних зі згинанням тулуба . Як правило, в спортзалі доводиться виконувати безліч різних вправ, тому в ідеалі слід мати обидва пояси. Якщо необхідно зупинити свій вибір на одному аксесуарі, то пауерлифтерам рекомендується придбати однаково широкий пояс, а бодібілдерам - з розширенням в спинної частини.
При виборі атлетичної пояса особливу увагу варто звернути на його довжину . Щоб не помилитися з вибором аксесуара, його рекомендується приміряти на місці. Також можна заздалегідь виміряти обхват своєї талії за допомогою сантиметра . Пояс повинен мати таку довжину, щоб пряжка в застебнутому положенні знаходилася приблизно на середніх отворах фіксації. Необхідно розуміти, що з часом вам знадобиться розслабити або затягнути пояс на одне або кілька поділок. З вибором розміру пояса поспішати не рекомендується. Такий аксесуар буде служити довгі роки, тому помилку з вибором розміру виправити навряд чи вийде.
Важливим є і те, які матеріали використовуються для виробництва атлетичних поясів. Тут особливу увагу варто приділити міцності вироби на розрив. Сьогодні атлетичні пояси виготовляють із синтетичних матеріалів, шкірозамінника і натуральної шкіри . Саме від вибору таких матеріалів буде залежати термін служби виробу. Також на довговічність впливає і якість фіксуючих елементів. Звичайно ж, аксесуари з натуральної шкіри є найміцнішими і довговічними. Щоб знизити вартість виробу, багато виробників почали випускати пояса, виготовлені зі шкірозамінника.
Як правило, атлетичні ремені, виготовлені з синтетичних матеріалів, мають застібки-липучки . Саме тому такі вироби не здатні витримувати великі навантаження. Якість ременів, які мають отвори для зубів застібки, перевірена часом. Тому їх можна використовувати при сильних навантаженнях. Щоб збільшити термін служби такої застібки, деякі виробники постачають отвори металевими клепками. Як правило, вироби, які мають високу якість, мають кілька шарів, які прошиті капроновими водовідштовхувальними нитками.
Також рекомендується визначити зносостійкість і гнучкість обраного вироби. Наприклад, пояси, що складаються з декількох шарів натуральної шкіри, здатні приймати форму туловіща.Іменно тому вони забезпечують максимальний комфорт. Більш економічні моделі, що складаються з синтетичних матеріалів, набагато гірше справляються з цією функцією.
Досить часто недосвідчені спортсмени вибирають атлетичні ремені для спортсментов тільки за їх зовнішнім виглядом, забарвленням і малюнків. Звичайно ж, кожен аксесуар повинен бути стильним, однак це далеко не головні критерії, за якими слід вибирати атлетичні пояси в Києві
