Optimum Nutrition Opti-Men 150 таблеток — высокопотенцированный мужской мультивитамин для энергии, иммунитета и метаболизма на каждый день. В формуле — 75+ активных ингредиентов и 4 специализированных бленда (Amino, Phyto, Viri, Enzy), включая ~1 г свободных аминокислот на порцию. Упаковка 150 таблеток = 50 порций по 3 таблетки — удобно на длительный курс. Комплекс разработан специально для мужчин и не содержит железа.
Хотите сравнить цены и варианты? Посмотрите наличие Opti-Men 150 таблеток, пролистайте бренд Optimum Nutrition, а также разделы мультивитамины для мужчин і витамины и минералы на Mordex (до 5 внутренних ссылок соблюдено).
Кому подойдёт
-
активным мужчинам (зал, бег, функциональные тренировки), кому важны энергия и восстановление;
-
при насыщенном графике, когда сложно закрыть суточные нормы микронутриентов;
-
тем, кто ищет «базу» — мужской мультивитамин с расширенным спектром растительных концентратов.
Ключевые преимущества
-
Энергия и метаболизм: 275+ мг витаминов группы B в порции.
-
Иммунная поддержка: витамины C, D, E + цинк.
-
Мышцы и активность: ~1 г свободных аминокислот в порции.
-
Удобство: 150 таблеток = 50 приёмов, можно делить по 1 таб. на завтрак/обед/ужин.
Как принимать
По 3 таблетки в день с пищей — сразу или по 1 табл. на каждый основной приём (завтрак/обед/ужин). Не превышайте рекомендованную дозу.
Важно знать
В некоторых партиях указывается наличие компонентов моллюсков (устрица) — внимательно читайте этикетку. Храните в недоступном для детей месте. При заболеваниях, приёме лекарств, а также подросткам — консультация врача обязательна.
Состав на порцию (3 таблетки) — таблица
(В упаковке 150 табл. = 50 порций)
| Ингредиент |
Кол-во |
% DV* |
| Витамин A (бета-каротин, смеш. каротиноиды) |
10 000 IU |
200% |
| Витамин C (аскорбиновая к-та) |
300 мг |
500% |
| Витамин D (холекальциферол) |
1 500 IU |
375% |
| Витамин E (d-альфа-токоферил сукцинат) |
200 IU |
667% |
| Витамин K (фитононон) |
75 мкг |
94% |
| Тиамин (B1) |
75 мг |
5 000% |
| Рибофлавин (B2) |
75 мг |
4 412% |
| Ниацин (B3, ниацинамид) |
75 мг |
375% |
| Витамин B6 (пиридоксин HCl) |
50 мг |
2 500% |
| Фолиевая к-та |
600 мкг |
150% |
| Витамин B12 (цианокобаламин) |
100 мкг |
1 667% |
| Биотин |
300 мкг |
100% |
| Пантотеновая к-та |
75 мг |
750% |
| Кальций (дикальций фосфат) |
50 мг |
5% |
| Йод (йодид калия) |
150 мкг |
100% |
| Магний (оксид, аспартат) |
80 мг |
20% |
| Цинк (оксид) |
15 мг |
100% |
| Селен (селеметионин) |
200 мкг |
286% |
| Медь (сульфат меди) |
2 мг |
100% |
| Марганец (сульфат) |
2 мг |
100% |
| Хром (GTF) |
120 мкг |
100% |
| Молибден (AA-хелат) |
80 мкг |
107% |
*DV — дневная норма для взрослых (по этикетке производителя). Полная «Supplement Facts» и бленды — см. источник.
Специализированные комплексы на порцию:
-
Amino Men Blend — 1 г: L-аргинин, L-глутамин, BCAA (L-валин, L-лейцин, L-изолейцин), L-цистин, L-лизин HCl, L-треонин.
-
Phyto Men Blend — 100 мг: зелёный чай, гесперидин, чеснок дезод., виноград (95% полифенолы), фруктово-ягодная смесь (апельсин, ананас, яблоко, виноград, черника, клюква, папайя, бузина, билберри, чёрная смородина, киви) + овощная смесь (дикий ямс, морковь, шпинат, цветная капуста, кейл, брюссельская капуста, брокколи).
-
Viri Men Blend — 50 мг: пальметто, дамиана, женьшень, гинкго, крапива, тыква, сырой концентрат устрицы.
-
Enzyme Blend — 50 мг: папаин, бромелайн, альфа-амилаза, липаза.
-
Плюс: альфа-липоевая к-та (25 мг), PABA (10 мг), холин (10 мг), инозитол (10 мг), бор (2 мг), ликопин (500 мкг), лютеин (500 мкг), альфа-каротин (140 мкг), ванадий (100 мкг), криптоксантин (34 мкг), зеаксантин (28 мкг).
Вопросы и ответы (FAQ)
Чем Opti-Men отличается от «обычных» мультивитаминов?
Это мужской мультивитамин с 75+ ингредиентов и 4 блендами: витамины/минералы + аминокислоты + фитоконцентраты + ферменты для более широкого спектра поддержки.
Зачем 150 таблеток?
Так удобнее планировать курс: 50 порций по 3 табл. — примерно на 7 недель ежедневного приёма.
Есть ли железо в составе?
Нет, железа 0 мг — это соответствует логике мужских формул.
Сколько аминокислот в порции?
Около 1 г свободных аминокислот в 3 таблетках.
Как правильно принимать: сразу 3 или делить?
И так, и так. Производитель рекомендует 3 табл. в день с пищей; часто выбирают схему «по 1 табл. на завтрак/обед/ужин».
Есть ли аллергены?
В некоторых версиях указывается сырой концентрат устрицы (моллюски) — проверяйте маркировку вашей партии.