|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
OstroVit L-Glutamine, 500 г — базовый глютамин для восстановления и рутины после зала
Ищете глютамин в порошке без стимуляторов, чтобы упростить ежедневное восстановление после тяжёлых подходов и объёмных тренировок? OstroVit L-Glutamine, 500 г — практичный формат для тех, кто тренируется регулярно и хочет контролировать дозу без сложных смесей. Посмотрите варианты и аналоги в категории Глютамин, а весь ассортимент бренда — на странице OstroVit.
Почему это удобно
-
Простой состав и гибкость дозировки: L-глутамин — одна аминокислота, которую легко комбинировать с протеином, EAA/BCAA или креатином. Для подбора аминокислот под цель загляните в раздел Аминокислоты.
-
После тренировки — без суеты: порошок быстро растворяется и вписывается в послетренировочную рутину вместе с протеином/углеводами; подбор смежных решений — в разделе После тренировки.
-
Большая банка 500 г: экономичный объём, удобно закрывать курс.
Как принимать
-
Базово: 5 г (≈1 мерная ложка) в 100–150 мл воды.
-
В тренировочные дни: 1 порция после тренировки; дополнительно можно 1 порцию утром.
-
В дни отдыха: 1 порция утром.
Добавка не является лекарством. Режим приёма может отличаться по рекомендации специалиста.
Состав на порцию
1 порция (5 г): L-глутамин — 5000 мг.
Ингредиенты: L-глутамин; во вкусовых версиях возможны ароматизаторы/подсластители — сверяйте этикетку вашей партии.
Кому подойдёт
-
Тем, кто тренируется 3–6 раз в неделю и хочет упростить послетренировочную базу без стимуляторов.
-
Тем, кто комбинирует протеин/EAA для «строительного материала» и глютамин — для комфортной рутины восстановления.
-
Атлетам, которым важна контрольная дозировка и нейтральный вкус.
Частые вопросы (FAQ)
Это «чистый» глютамин или со вкусами?
Есть как нейтральные, так и вкусовые версии — проверяйте карточку конкретного товара и состав на этикетке.
С чем лучше сочетать?
С сывороточным протеином, EAA/BCAA, изотоником — по цели тренировки. Для подбора послетренировочных решений ориентируйтесь на раздел После тренировки.
Сколько порций в банке 500 г?
При порции 5 г получается ~100 порций — удобно для длительного курса.