OstroVit Pump Pre-Workout Formula 300 г: что это и зачем нужен
OstroVit Pump Pre-Workout Formula — это “памп”-предтренировочный комплекс в порошке, рассчитанный на 30 порций: одна порция — 10 г (1,5 мерной ложки).
Формула собрана так, чтобы перед тренировкой вы получили комбинацию донаторов/бустеров NO (AAKG + цитруллин), компонентов на выносливость (бета-аланин, таурин) и стимуляцию (кофеин).
Если хотите заказать именно эту версию на Mordex, смотрите карточку товара: OstroVit Pump Pre-Workout Formula — 300 г.
Кому подойдёт
-
тем, кто любит ощущение “пампа” и плотную работу мышц на тренировке;
-
тем, кто хочет более собранный фокус за счёт стимуляции (кофеин 200 мг/порция);
-
тем, кому удобнее порошковый формат и понятная дозировка “на один приём”.
Подбор альтернатив и похожих решений можно посмотреть в разделе Энергетики (Предтреники).
Вкусы (300 г)
На выбор 4 вкуса: апельсин, арбуз, вишня, лимон.
(Удобно, если пьёте предтрен регулярно и не хотите “приедания” одного вкуса.)
Состав на порцию (10 г)
Активные ингредиенты на 1 порцию (10 г):
-
L-аргинин альфа-кетоглутарат (AAKG) — 4200 мг
-
Цитруллин малат — 2400 мг
-
Бета-аланин — 800 мг
-
Таурин — 500 мг
-
L-лейцин — 500 мг
-
L-карнитин тартрат — 350 мг
-
L-тирозин — 300 мг
-
Кофеин безводный — 200 мг
Дополнительно (в составе продукта): ароматизаторы, концентрат свекольного сока в порошке, подсластители (сукралоза, ацесульфам K), антислеживающий агент (диоксид кремния).
Как принимать (по рекомендации производителя)
Смешайте 10 г (1,5 ровных мерных ложки) с 150–200 мл воды или сока и принимайте за ~30 минут до тренировки (в тренировочные дни — 1 порция в сутки).
Важно: продукт содержит кофеин (200 мг/порция) и не предназначен для детей, беременных и кормящих.
Как “собрать связку” под цель
-
Хотите больше “объёма” и силовой прогресс курсом — часто добавляют креатин (а предтрен используют точечно под тяжёлые тренировки). Раздел: Креатин.
-
Если ваша цель — именно NO/памп без лишних “смесей”, иногда удобнее отдельные донаторы: раздел Цитруллин.
-
Для удобства приготовления без комков — возьмите нормальную ёмкость: Шейкеры и бутылки.
FAQ — вопросы и ответы
1) Это больше про “памп” или про “энергию”?
Формула “памп”-ориентированная (AAKG + цитруллин), но при этом содержит кофеин 200 мг, поэтому даёт и стимуляцию.
2) Сколько порций в банке 300 г?
В упаковке 30 порций, порция — 10 г.
3) Можно ли принимать вечером?
Из-за кофеина (200 мг/порция) многим вечерний приём мешает заснуть. Производитель также не рекомендует сочетать с другими источниками кофеина.
4) Подойдёт ли новичку?
Если вы чувствительны к стимуляторам, лучше начинать осторожно и строго в рамках рекомендаций производителя.
5) Есть ли сахар?
Производитель указывает, что продукт без добавления сахара, а сладость обеспечивают подсластители.
6) С чем не стоит сочетать?
Не стоит смешивать с другими продуктами, которые являются источником кофеина или имеют похожее стимулирующее действие.
7) Какие вкусы есть?
Арбуз, лимон, апельсин, вишня.
8) Что делать, если порошок слёживается?
Производитель отмечает, что продукт гигроскопичен: комки/слёживание не всегда означают потерю свойств — можно размять/перемешать.