Ronnie Coleman BCAA Amino-Tone + EAA (540 г, Sour Apple/Зелёное яблоко) — аминокислотный комплекс для тренировок
Ronnie Coleman Amino-Tone + EAA — это удобный формат intra-workout (напиток во время тренировки) для тех, кто хочет поддержать работу мышц и выносливость: в составе есть BCAA 2:1:1 + EAA, электролиты и дополнительные комплексы под тренировочный тонус. На странице товара доступны вкусы «Зелёное яблоко» и «Лимонад» при весе 540 г.
Если ты как раз ищешь “BCAA + EAA купить”, “аминокислоты во время тренировки” или “BCAA 2:1:1 для восстановления” — это тот самый тип продукта: развёл в воде и пьёшь по ходу тренинга.
Чем полезен Amino-Tone + EAA на тренировке
1) BCAA 2:1:1 + EAA — база для поддержки мышц
В формуле заявлен аминокислотный профиль BCAA в пропорции 2:1:1, а также набор незаменимых аминокислот (EAA) — то, что чаще всего берут под задачи тренинга и восстановления.
Если хочешь сравнить похожие добавки, загляни в раздел аминокислоты и отдельно BCAA.
2) Электролиты + таурин — когда важна “ровная” работа и гидратация
На странице товара отдельно отмечен электролитный комплекс (для поддержки гидратации во время нагрузки) и L-таурин в составе.
Если тренировки длинные/жаркие — логично держать под рукой и изотоники.
3) AstraGin — акцент на усвоение нутриентов
В описании товара упоминается AstraGin и утверждение производителя о повышении абсорбции аминокислот.
Как принимать (чтобы было удобно в зале)
Смешай 1 мерную ложку с 300–500 мл воды, хорошо встряхни и используй во время тренировки или между приёмами пищи.
Важно: на странице есть рекомендация не разводить в одной кружке Amino-Tone вместе с предтреном или “сушкой” (жиросжигателем) — лучше разнести по времени.
Для удобства замешивания — вот раздел шейкеры и бутылки.
Состав на порцию (1 scoop = 18 г)
Данные ниже — по этикетке Supplement Facts.
| Компонент |
На порцию |
| Калории |
5 |
| Всего жиров |
0 г |
| Углеводы |
1 г |
| Сахар |
0 г |
| Витамин B1 (тиамин) |
1,5 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) |
1,7 мг |
| Витамин B12 |
6 мкг |
| Холин |
20 мг |
| Кальций |
25 мг |
| Магний |
20 мг |
| Натрий |
40 мг |
| Калий |
200 мг |
| BCAA & EAA Complete Formula |
10 000 мг |
| └ Instantized BCAA (2:1:1) |
5 000 мг (лейцин/изолейцин/валин) |
| └ EAA (дополнительно) |
L-треонин, L-лизин HCl, L-фенилаланин, L-триптофан, L-гистидин HCl, L-метионин |
| Intra-Training Performance & Hydration Complex |
2 753 мг |
| └ В составе комплекса |
L-таурин, фосфат калия, цитрат натрия, фосфат магния, витамины B-12/B-1/B-2 |
| Stim-Free Fat Loss Support |
3 180 мг |
| └ В составе комплекса |
L-аланин, L-карнитин тартрат, CLA, холин битартрат |
| Прочие ингредиенты |
лимонная кислота, ароматизаторы, яблочная кислота, диоксид кремния, сукралоза, ацесульфам K, краситель |
Порций в упаковке: 30.
С чем сочетать (внутренняя перелинковка “по делу”)
-
Для добора белка в рационе: протеины + Amino-Tone во время тренировки.
-
Для силового цикла: креатин (в другое время дня) + аминокислоты как intra-workout.
-
Для “сушки” и контроля веса: жиросжигатели и/или L-карнитин (по схеме и без смешивания в одной кружке).
-
Для базовой поддержки: витамины и минералы.
Вопрос–Ответ (FAQ)
1) Это больше BCAA или EAA?
Это комбинированный продукт: есть BCAA 2:1:1 + дополнительные EAA в составе аминокислотной формулы.
2) Когда лучше пить — до, во время или после?
Рекомендация на странице: во время тренировки или между приёмами пищи.
3) Сколько воды добавлять на порцию?
300–500 мл на 1 мерную ложку — подбирай по вкусу.
4) Есть ли сахар и сколько калорий?
По этикетке: 0 г сахара и 5 ккал на порцию.
5) Можно ли смешивать с предтреником в одном шейкере?
На странице товара советуют не смешивать в одной кружке с предтреном или жиросжигателем — лучше разделить по времени.
6) Какая форма выпуска и страна?
Указано: порошок, страна США.