|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Чистый микронизированный креатин для прироста силы, взрывных повторов и стабильного прогресса — без вкусов и лишних наполнителей. Формат 300 г зручен для першого курсу або «тест-драйву», а тонкий помол растворяется равномерно и не оставляет песка. Чтобы быстро выбрать фасовку и цену, откройте раздел «Креатин» або листайте ленту бренда MST Sport Nutrition. Для точечного подбора по наличию — используйте поиск по «MST Creatine»; если выбираете смежные добавки под программу, загляните в общий раздел «Спортивное питание».
Почему это работает
-
Микронизация — мелкая фракция лучше диспергируется в воде/соке, удобно пить без комков.
-
Поддержка ресинтеза АТФ — прирост силы, мощнее старт и стабильнее последние повторы в подходе.
-
Чистый состав — 100% креатин моногидрат без сахара, ароматизаторов и красителей.
-
Удобная фасовка 300 г — хватает на курс при дозировке 3–5 г в сутки; легко брать с собой.
Как принимать
Размешайте 1 порцию (5 г) в 200–250 мл воды или сока и выпейте 1 раз в день: в тренировочный день — после зала, в день отдыха — утром после еды. «Загрузку» (по 20 г/сутки 5–7 дней) можно пропустить — ежедневные 5 г дадут эффект за пару недель. Комбинируйте с белком и/или быстрыми углеводами после тренировки по цели.
Кому подойдёт
-
Тем, кто ищет креатин моногидрат купить для силы и выносливости без лишних добавок.
-
Атлетам на базовых и интервальных сессиях, где важны взрыв и плотность работы.
-
Тем, кому нужен микронизированный креатин 300 г цена Украина с быстрой доставкой.
Состав на порцию
-
1 порция (5 г): креатин моногидрат (микронизированный) — 5000 мг.
Аллергены/подсластители — отсутствуют.
Вопросы и ответы
Это порошок со вкусом или «чистый»?
«Чистый»: без ароматизаторов и подсластителей — легко мешать с любым напитком.
Зачем именно микронизированный?
Меньшая частица — лучше растворимость и меньше осадка, удобно пить без тёплой воды.
Нужна ли загрузочная фаза?
Не обязательно. При 5 г/день насыщение происходит постепенно; большинство спортсменов обходятся без «загрузки».
Будет ли задержка воды?
Креатин повышает внутримышечную гидратацию — мышцы выглядят плотнее, но это не «подкожные» отёки.
С чем комбинировать для максимума?
После тренировки — с протеином и источником углеводов; в остальное время — с приёмом пищи. Следите за водой: пейте достаточно в течение дня.
Для выбора фасовки/цены переходите в категорию креатина или по бренду MST Sport Nutrition.