|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Небольшая банка — большой смысл. OstroVit Omega-3 D3 + K2 (90 капсул) — це компактний курс для тих, хто хоче підтримати сердце, кістки та імунітет без складних схем. Якщо порівнюєте варіанти, гляньте повний розділ омега-3 (рыбий жир) — так легше підібрати потрібну концентрацію EPA/DHA та фасування.
Що «під капсулою»
На одну капсулу припадає збалансована трійка: омега-3 (EPA/DHA) для роботи серцево-судинної системи та мозку, вітамін D3 для метаболізму кальцію та імунної відповіді, вітамін K2 (MK-7) — «навігатор» кальцію до кісткової тканини.
Поживна цінність (на 1 капсулу): риб’ячий жир — ~1000 мг (з них EPA ~330 мг, DHA ~220 мг), D3 ~50 мкг (~2000 МО), K2 (MK-7) ~50 мкг, E ~12 мг. Дані — за інформацією виробника; звіряйте етикетку вашої партії.
Кому підійде формат 90
-
Почати без ризику. Потрібен тест-драйв формули або короткий сезонний курс? 90 капсул — саме те.
-
Розумна підтримка в період «низького сонця». D3 + K2 допомагають утримувати мінеральний баланс.
-
Активний ритм. Робота, тренування, подорожі — компактна банка легко «живе» у рюкзаку.
Як приймати
Орієнтуйтеся на інструкцію виробника. Найчастіше — 1 капсула на день під час основного прийому їжі, запиваючи водою. За рекомендацією лікаря можливий режим 2 капсули/день (розділіть на ранок/вечір). Лайфхак: прив’яжіть прийом до звичної рутини — календар у телефоні + нагадування.
Переваги саме цього комплексу
-
3 у 1 без перевантаження добавками: омега-3 (EPA/DHA), D3, K2 (MK-7).
-
Зручний курс ~3 місяці (за схемою 1 капс./день).
-
Капсульний формат — комфортно ковтати, мінімум післясмаку.
-
Добре поєднується з базою з розділу витамины и минералы, якщо лікар радить посилити щоденний раціон.
Альтернативи та триваліший курс
Плануєте безперервну програму на довше? Подивіться OstroVit Omega-3 D3 + K2 — 180 капсул — вигідно на дистанції. Актуальну ціну та наявність для цього фасування перевіряйте на сторінці OstroVit Omega-3 D3 + K2 — 90 капсул.
Важливо
Це не лікарський засіб і не замінює повноцінне харчування. При вагітності/лактації, хронічних станах, прийомі антикоагулянтів (з огляду на вітамін K2) обов’язково порадьтеся з лікарем.
Питання та відповіді (FAQ)
1) Чим 90 відрізняється від 180 капсул?
Формула однакова; різниця у тривалості курсу та економіці на день. Якщо знаєте, що прийматимете довше, логічно обрати 180 капсул.
2) Коли краще приймати — зранку чи ввечері?
Обирайте час, який не пропускатимете. Головне — приймати разом із їжею для кращого комфорту.
3) Чи можна поєднувати з мультивітамінами?
Так, зазвичай сумісно. Слідкуйте за сумарними дозами D3 та K2, якщо вони вже є у вашому мультівітамінному комплексі (див. категорію витамины и минералы).
4) Чи підходить людям, які рідко їдять рибу?
Саме для таких сценаріїв омега-3 (EPA/DHA) особливо доречні: вони допомагають закривати «рибні» прогалини у раціоні.
5) Чи є обмеження?
За наявності хронічних станів або медикаментів — тільки після консультації. При чутливому шлунку приймайте під час їжі.