Висококалорійні гейнери, купити які в Києві за найкращою ціною в Україні ви можете в магазині Mordex.Net, являють собою харчові суміші-добавки, в яких містяться вуглеводи і білки в пропорції 4: 1, наприклад 80% вуглеводів і 20% білка. До їх складу також входять вітаміни і важливі амінокислоти. Завдяки високій калорійності, їх беруть спортсмени, яким необхідно наростити м'язову масу і підвищити енергетичні запаси організму. А це, в свою чергу, значно збільшує силу і зростання м'язів, оскільки білок, що міститься в гейнерах, є для них основним будівельним матеріалом.
Швидкі гейнери, висококалорійні - поради та відгуки спортсменів
Високий вміст вуглеводів дозволяє білкам засвоюватися в кілька разів швидше, ніж при вживанні простих протеїнових добавок. Цей пов'язано з тим, що, завдяки вуглеводам в організмі відбувається посилене вироблення інсуліну, який на клітинному рівні стимулює швидке всмоктування білків в м'язові волокна. Наш інтернет магазин спортивного харчування Mordex.Net пропонує купити швидкі гейнери з високою калорійністю в Україні від кращих виробників і за доступною ціною.
види гейнери
Харчова добавка цього типу підрозділяється на дві великі групи:
- Гейнери з швидкими вуглеводами. У них містяться прості вуглеводи;
- Г ейнери з повільними вуглеводами . До складу входять складні вуглеводи.
Перший вид приймають для швидкого нарощування маси, а другий вид для повільного відновлення організму після тренування.
Гейнери з швидкими вуглеводами - де купити в Україні, ціни
До складу таких харчових добавок входять швидкі (прості) вуглеводи. Це дисахариди і моносахариди, які при попаданні в організм швидко розщеплюються, всмоктуються в м'язи і легко засвоюються. Отримати їх можна і зі звичайною їжею, оскільки вони містяться в меді, фруктах, солодощах, молоці і окремих овочах. До складу гейнера з швидкими вуглеводами, крім сахаридов входять протеїни і вітаміни. Це спортивне харчування насичує організм спортсмена важливими елементами, які допомагають виростити м'язи швидко і без підшкірної жирової маси.
Прості вуглеводи дають організму потужний енергетичний заряд, стимулюють регенерацію м'язів і не дають руйнуватися їх волокнам. Такий вид спортивної суміші не рекомендується приймати людям, які схильні до повноти. А для тих, хто худий від природи, гейнер з швидкими вуглеводами стане відмінною добавкою для збільшення маси тіла.
При вживанні швидкого гейнера в організмі відбувається наступне:
- Максимально швидко набирається м'язова маса, до 7 кг в місяць;
- Тимчасово підвищується рівень цукру в крові, виробляється інсулін;
- Прискорюються процеси відновлення м'язових тканин після фізичного навантаження;
- Знижується стомлюваність;
- Сповільнюється катаболізм в м'язах;
- Відновлюється енергія, витрачена на тренуванні.
Як приймати швидкі гейнери?
Гейнер з швидкими вуглеводами рекомендується вживати 3-4 рази на добу: після або під час сніданку, до фізичного навантаження і відразу після неї. Кількість залежить від інтенсивності тренувань і загального стану організму.
Увечері краще прийняти протеїновий коктейль, оскільки його всмоктування відбувається повільно, і зростаючі уві сні м'язові волокна насичуються енергією поступово. До речі, спортсмену необхідно спати 8-9 годин на добу.
Замовити швидкі гейнери в Києві ☎ (093) 88-00-650
