Особенности и методы приема пищевых добавок (гейнеров) с медленными углеводами
Наряду с протеинами, углеводы занимают одно из самых важных мест в питании бодибилдера. Их прием заряжает организм большим количеством энергии, так нужной при протекании всех процессов в организме, оказывая при этом концентрированный энергетический эффект на мышцы и нервную систему. Кроме этого они являются великолепными помощниками в борьбе с усталостью и увеличением выносливости при проведении тренировок. С другой стороны, углеводы служат источником для накопления лишнего жира. Для людей, имеющих худощавую статуру, это не проблема, а спортсменам с медленно текущим обменом веществ, следует употреблять высокобелковый гейнер с медленными углеводами. В этом случае результат превзойдет все ожидания. Организм получит необходимую энергию, с одновременным включением процесса сжигания жира.
Медленные гейнеры, купить которые в Киеве по лучшей цене в Украине вы можете в магазине Mordex.Net, содержат сбалансированный углеводный состав, содержащийся в размолотых зернах злаковых культур и протеины, находящиеся в сывороточном концентрате или изоляте соевого белка. В зависимости от производителя могут быть различные варианты витаминных комплексов, микроэлементов, креатина и других полезных составляющих.
Медленные гейнеры высокобелковые - как применять?
Для обеспечения организма энергией на протяжении всего дня, спортивные диетологи советуют употреблять гейнеры с медленными углеводами постепенно, маленькими порциями на протяжении дня (100-150 г с 300 – 500 мл жидкости). Принимать пищевые добавки непосредственно после тренировки не рекомендуется, ввиду ее долгого усваивания.
Время для приема гейнера с медленными углеводами - советы и отзывы
Лучшим вариантом, позволяющим зарядиться энергией на целый день, является утро, через 1 – 1,5 часа после завтрака.
Чтобы насытить организм необходимыми калориями и получить хорошие спортивные результаты, второй прием следует проводить за 1,5 – 2 часа до тренировки.
Где в Украине можно купить гейнер с медленными углеводами - цены
Ни для кого не секрет, что профессиональным бодибилдерам, испытывающим сильные физические нагрузки, углеводов нужно намного больше, чем обычным людям. Суточный прием может составлять до 800 грамм. Если применять пищевые добавки с медленной углеводной составляющей, это даст возможность большему количеству хорошей энергии поступить к клеткам мышечной ткани, улучшить процесс восстановления гликогена и не растрачивать много белка, сохраняя его запасы в организме.
Купить в Украине гейнер с медленными углеводами представляет для определенного круга спортсменов сложности, так как в продаже он появляется намного реже, чем с быстрыми углеводами. К счастью, интернет магазин Mordex.Net позволяет в любое время и по лучшей цене приобрести в нужном количестве разнообразные и необходимые вам гейнеры, а также другое спортивное питание, одежду и акссесуары.
Заказать ☎ (093) 88-00-650
